Forberedelse før og efterbehandlingsråd
Korrekt forberedelse og restitution er vigtig for at opnå optimal effekt af lymfedrænage. Sørg for tilstrækkeligt væskeindtag, undgå tung mad før behandlingen, og giv kroppen ro efterfølgende.Læs mer
Om mig
Mit navn er Vanessa Lind, jeg er 43 år gammel, født i Thailand, men opvokset i Norge, hvor jeg arbejdede i sundhedsbranchen i mere end 10 år.Læs mer
Kostanbefalinger
Disse kostanbefalinger støtter kroppen ved lymfedrænage. En sund og balanceret kost kan hjælpe med at reducere væskeophobning og fremme et bedre velvære.Læs mer
Olie til behandling
Der anvendes en let aromaolie med mild duft, som understøtter behandlingen ved at virke beroligende, reducere hævelse og samtidig pleje huden skånsomt og fugtgivende.Læs mer
Anbefalede øvelser
Regelmæssig, blid motion understøtter lymfeflowet og fremmer kroppens naturlige balance. Vælg rolige aktiviteter som gåture, let yoga og dyb vejrtrækning.Læs mer
Lymfedrænage Massge - Hvad er det, og hvorfor er det godt for kroppen?
Blid lymfedrænage massage, der stimulerer kroppens lymfesystem, reducerer hævelse og fremmer naturlig balance og velvære.Læs mer